Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2023
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1747 kcal
|
Tłusz: 84,19g | Białk: 79,63g | Węglo: 170,73g.
Śniadanie: Чиабатта, Капучино, Красные Помидоры, Черкизово Салями Фламенко, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак. Lunch: Вологодское Варенье Клубничное, Чай, Махаон Рожок Сдобный Обсыпной, Хлебодар Хлеб Урожайный, Джон Джоли Харчо с Говядиной . Obiad: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), ВкусВилл Скумбрия Соленая, Хлебодар Хлеб Урожайный, Вологодское Варенье Клубничное, Чай. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|