Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2023
|
48,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2368 kcal
|
Tłusz: 115,67g | Białk: 143,31g | Węglo: 188,94g.
Śniadanie: Окей Зефир с Ароматом Ванили, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный. Lunch: Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны отварные. Obiad: Оладьи, Carte Noire Кофе Vanilla Latte, Bombbar Паста Молочно-Ореховая. Przekąski/Inne: Бабкины Семечки Семечки, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Ferrero Ferrero Rocher. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|