|
51-й день
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 25,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1978 kcal
|
Tłusz: 48,57g | Białk: 91,34g | Węglo: 287,00g.
Śniadanie: Сырники, Сметана. Lunch: Гудвилл Рис Пропаренный, Рыба в Кляре. Obiad: Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: KDV Мармелад Крут Фрут, King Ананас Сушеный, Delight Финики Королевские . więcej...
|
|
2091 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Даша.Худеет
|