Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2023
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1177 kcal
|
Tłusz: 71,30g | Białk: 68,60g | Węglo: 66,74g.
Śniadanie: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Зеленый Лук. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом, Ряба Майонез, Гречка Отварная. Obiad: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Гречка Отварная, Сыр Голландский. Przekąski/Inne: Сыр Российский. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi .°•𝓐𝓷𝓷𝓪 𝓜𝓲𝓱𝓪𝔂𝓵𝓸𝓿𝓷𝓪 𝓡 •°.
|