Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2023
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2634 kcal
|
Tłusz: 57,76g | Białk: 63,23g | Węglo: 321,40g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Жареное Яйцо, Мистраль Чечевица Вареная. Obiad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Сухари из Хлеба, Виски, Фруктовый Рай Пастила Фруктовая , Lay's Чипсы, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Махеевъ Джем Смородина, Булочка с Маком. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|