Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2023
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1373 kcal
|
Tłusz: 75,44g | Białk: 99,37g | Węglo: 15,97g.
Śniadanie: Pain Keto, Fromage Gorgonzola, Café, Oeuf sur le Plat. Lunch: Saumon. Obiad: Auchan Mozzarella , Saumon. Przekąski/Inne: Vin Chardonnay, Noix Mélangées. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|