Dziennik Eole37, 23 cze 23

Profil Eole37 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2023

85,5 kg Do tej pory straciłeś: 19,5 kg. Wciąż do stracenia: 6,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 czerwca 2023:

1609 kcal

Tłusz: 94,07g | Białk: 70,06g | Węglo: 118,15g. Śniadanie: Lidl Yaourt à la Grecque, Ginko Édulcorant Liquide, Netto Biscottes Complètes, Café au Lait, St Hubert Oméga 3. Lunch: Milbona High Protein Pudding Vanille, Lidl Blanc de Poulet , Marque Repère Betteraves Rouges à la Moutarde à l'ancienne, Flan de Courgette. Obiad: Magnum Double Chocolate (69g), Quiche au Thon. Przekąski/Inne: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel. więcej...

1779 kcal

Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

Traci 2,1 kg na tydzień

15 zwolenników Wsparcie

Komentarze

💪c'est bon ça!

23 cze 23 przez użytkownika: mel331982

Oui, bientôt une étape de plus, je me mets à rêver d'un pois idéal, le soutien de tous m'aide beaucoup. Merci Mel et merci à tous pour vos encouragements

24 cze 23 przez użytkownika: Eole37

Bah en même temps tu gères eole. Continues 👌

24 cze 23 przez użytkownika: mel331982


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Eole37

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Eole37, 23 cze 23

Skomentuj

Historia Wagi Eole37