|
☺️
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1703 kcal
|
Tłusz: 57,46g | Białk: 99,60g | Węglo: 193,09g.
Śniadanie: Erdbeeren, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%, Milsani Skyr Natur. Lunch: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Milsani High Protein Pudding Schoko. Obiad: Popp Kartoffelsalat Speck&Zwiebel , Berida Alaska Seelachs in Knusperpanade. Przekąski/Inne: Haribo Matador Mix, Château Alpen Sahne, Château Alpen Sahne, Milch 1,5%, Aldi Bio Hafercookies mit Vollmilchschokolade, The Irish Shortbread Company Shortbread Original, Milch 1,5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|