Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2023
|
97,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2175 kcal
|
Tłusz: 85,00g | Białk: 111,58g | Węglo: 235,79g.
Śniadanie: Фруктовый салат, Столовая 1 Бутерброд с Сёмгой и Маслом, Каша Пшенная на Молоке, Столовая 1 Хашбраун из Кабачков, Сосиска. Lunch: Ржаной Хлеб, Level Kitchen Шопский Салат с Брынзой, Кухня Кипра Сувлаки Пита с Карри. Obiad: Кофе, Абрикос, Персики. Przekąski/Inne: Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Сыроварня Вартемяги Сыр Реблошон, Лосево Сыр Страккино 18%, Ржаной Хлеб, Ремит Колбаса из Говядины. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|