Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2023
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2770 kcal
|
Tłusz: 36,99g | Białk: 223,71g | Węglo: 397,30g.
Śniadanie: SUPPTRUE Соевый Протеин, Крыжовник, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Суп постный. Lunch: SUPPTRUE Соевый Протеин. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Малина, Бухта Изобилия Креветки Вареные , Махеевъ Майонез Провансаль, Global Village Зелёный Горошек, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Зеленый Листовой Салат. Przekąski/Inne: Шарлиз Мармелад Абрикосовый, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Красная Цена Зефир Ванильный. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|