Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2023
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1340 kcal
|
Tłusz: 63,36g | Białk: 45,26g | Węglo: 147,31g.
Śniadanie: Sütaş Ayran, Eker Ananaslı Kefir , Gözleme. Lunch: Beyaz Ekmek, Kabak Kızartması, Nimet Tahinli Kurabiye , Sigara Böreği, Tavuk Köfte, Mercimekli Bulgur Pilavı. Obiad: Carte D'or Çikolata Karnavalı. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Zencefilli Kurabiyee
|