Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2023
|
95,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1293 kcal
|
Tłusz: 63,19g | Białk: 103,27g | Węglo: 109,14g.
Śniadanie: Черешня, Кофе (из Молотых Зерен), Danke Сыр Тильзитер 45%, Свинина Запеченая, Помидоры. Lunch: Вьеткафе Мьен Сао Га. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dmitry.s.spiridonov
|