Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2023
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1004 kcal
|
Tłusz: 31,38g | Białk: 83,62g | Węglo: 100,33g.
Śniadanie: Даниэль М Лаваш «Армянский» Тонкий, Болгарский Перец, Окское Яичный Белок, Сваля Творог 0,5%, Самокат Сыр Тильзитер. Obiad: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой), Приготовленная Спаржа (Свежая), Пиканта Закуска Закарпатская. Przekąski/Inne: Голубика, Черешня, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi juliasmogla
|