Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2023
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3128 kcal
|
Tłusz: 103,69g | Białk: 169,14g | Węglo: 389,97g.
Śniadanie: Сладуница Тирамиссо, Пятерочка Яблоко Красное , Essen Вкусная Конфета Даёжь, Красная Цена Сгущенка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники б/с (из 3-х пачек). Lunch: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Красная Цена Молоко 1,5%, Сырники б/с (из 3-х пачек). Obiad: Абрикос, Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски, Жар Пицца Пицца Мясное Ассорти , Пятерочка Нектарин , Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Куриное Филе Грудки (Готовое, без Масла), Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов, Чернослив. Przekąski/Inne: Mauxion Конфеты Praliness, Сладуница Тирамиссо, Essen Вкусная Конфета Даёжь, Snickers Snickers Криспер. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|