Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2023
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1475 kcal
|
Tłusz: 86,00g | Białk: 79,67g | Węglo: 86,07g.
Śniadanie: Кофе, Бонтэ Сэндвич с Омлетом. Lunch: Цезарь Салат, Вареное Яйцо. Obiad: Ангария Пломбир на Йогурте с Черничным Джемом, Ёбатон Slim Shake Крем-Брюле, Фермерское Подворье Молоко 6%. Przekąski/Inne: FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|