Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2023
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2392 kcal
|
Tłusz: 105,81g | Białk: 87,82g | Węglo: 269,59g.
Śniadanie: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Вкусвилл Молоко 1%, Наполеон Фило, ВкусВилл Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновое, Авокадо Авокадо. Lunch: Boombar Protein Cookie Фисташка, Калинка Орешки со Сгущенкой , Fish House Сардина Атлантическая в Томатном Соусе. Obiad: Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом, ВкусВилл Вафли Лимонные. Przekąski/Inne: ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Самарские Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Наталья Анатольевна Короткова
|