Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2023
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 25,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
896 kcal
|
Tłusz: 41,34g | Białk: 57,55g | Węglo: 74,44g.
Śniadanie: Сыр Бри, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Батон Нарезной, Коломчаночка Классическая Помадка. Lunch: Батон Нарезной, Куриная Грудка на Гриле, Салат Овощной со Сметаной, Простоквашино Творог 2%. Obiad: Коломенское Батон Нарезной, Абрикос, Сыр Российский, Бекон, Яичница с Помидорами. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|