Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2023
|
51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1120 kcal
|
Tłusz: 44,54g | Białk: 72,49g | Węglo: 109,29g.
Śniadanie: Haas Авокадо, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Майонез, Сыр Гауда, Мясная Ферма Рулет Филейный. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Велес Колбаса Детская, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. Przekąski/Inne: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Зефир, Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|