Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2023
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2018 kcal
|
Tłusz: 81,25g | Białk: 79,27g | Węglo: 107,48g.
Śniadanie: Форель Слабосоленая, Листья Салата, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриное Филе на Гриле, Кабачок Гриль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Татищев Овощное Рагу с Цветной Капустой. Obiad: Коньяк, Черешня, Dove Молочный Шоколад, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Сыр Российский, Хлеб Черный, Krusovice Темное Пиво, Шпроты. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|