Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2023
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1082 kcal
|
Tłusz: 38,09g | Białk: 113,79g | Węglo: 74,11g.
Śniadanie: ВкусВилл Сгущенка Обезжиренная, Сырники из Обезжиренного Творога, Кофе, Кофе с Молоком. Lunch: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Маслины, ВкусВилл Филе Грудки Цыпленка-Бройлера Халяль, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Кофе с Молоком, Mote Протеиновый Коктейль Фраппе, Parmalat Молоко 3,5%, Маслины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Премудрая Василиса
|