Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2023
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1149 kcal
|
Tłusz: 23,00g | Białk: 79,76g | Węglo: 162,32g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Помидоры, Жареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сырники ПП, Салат из капусты, Barilla Спагетти Отварные, Куриная Грудка с Овощами. Obiad: Амца Соус из Зеленой Алычи, Пекиновое варенье из абрикос, Клубника, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Салат из капусты. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi korkinairina682
|