Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2023
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1551 kcal
|
Tłusz: 76,34g | Białk: 37,85g | Węglo: 162,47g.
Śniadanie: Додо Пицца Грибной Стартер. Lunch: Valio Плавленый Сыр Четыре Сыра, Snickers Snickers White, WKUP Энергетик. Obiad: Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Bruni Вино Белое Сухое, Доширак Лапша со Вкусом Морепродуктов, Балтийский берег Икра Форели Имитированная, Махеевъ Майонез Оливковый Premium. Przekąski/Inne: ВкусВилл Нутсы Сметана и Зелень. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tatiana_ Phoenix
|