Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
FourWheeldrive
Dziennik
23 cze 23
Dziennik FourWheeldrive, 23 cze 23
Profil FourWheeldrive
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Down some more!! Yippee!
97,8 kg
Do tej pory straciłeś:
16,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
7,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 czerwca 2023:
1069 kcal
Tłusz: 65,73g | Białk: 55,52g | Węglo: 74,99g.
Śniadanie:
Dole Organic Bananas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer.
Lunch:
Philadelphia Original Cream Cheese, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread.
więcej...
2315 kcal
Ćwiczenie:
Fitbit - 24 godziny.
więcej...
Traci 1,3 kg na tydzień
18 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Awesome. I am the same - fat. LOL.
23 cze 23 przez użytkownika:
-MorticiaAddams
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi FourWheeldrive
Zobacz Pełną Historię