Dziennik Olivier.gregory, 23 lut 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2015
74,7 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 4,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 lutego 2015:
1958 kcal Tłusz: 45,86g | Białk: 160,73g | Węglo: 217,69g.   Śniadanie: Yopa! Fraise, Pain de Mie Complet Maxi Jac, Sucre Poudre, Café. Lunch: Oeuf Dur, Yoplait Yopa! Fraise, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet, Barilla Spaghetti N°5. Obiad: Huile d'Olive, Oeuf Dur, Yoplait Yopa! Fraise, Casino Ravioli 2 Fromages Basilic. Przekąski/Inne: Protéines, Pomme, Protéines. więcej...
1820 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
Traci 9,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Olivier.gregory


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.