Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2015
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 22,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2188 kcal
|
Tłusz: 36,45g | Białk: 153,46g | Węglo: 320,58g.
Śniadanie: Вкуснотеево Творог 0,5%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Банан. Lunch: Изюм, Ярмарка Гречка Ядрица, Heinz Кетчуп Томатный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Мандарины. Obiad: Тонус Апельсиновый Сок, Гранат, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Ярмарка Гречка Ядрица, Вкуснотеево Творог 0,5%. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
|
2467 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieżnia - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|