Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2023
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 60,64g | Białk: 92,95g | Węglo: 93,53g.
Śniadanie: Нутелла Шоколадная Паста, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Нектарины, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Obiad: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). Przekąski/Inne: Светлое Пиво, Epica Йогурт Клубника . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi eva20112791165
|