Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2023
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1265 kcal
|
Tłusz: 51,22g | Białk: 76,40g | Węglo: 109,06g.
Śniadanie: Пятерочка Сахар, Му-Му Пирожок с Капустой , Нектарин, Голубика, ВкусВилл Манго. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, Магнит Банан. Obiad: Табрис Табуле с Булгуром, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. Przekąski/Inne: Ударница Лимонные Дольки. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|