Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2023
|
49,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1998 kcal
|
Tłusz: 51,70g | Białk: 114,00g | Węglo: 286,47g.
Śniadanie: Помидоры, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Съешь Меня Авокадо, Благояр Филе Куриное, Гречка, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Благояр Филе Куриное, Гречка, Помидоры, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Obiad: Курага, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Окское Яичный Белок, Пятерочка Нектарин, Narmak Финики Мазафати, Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Банан, Красный Октябрь Какао Порошок, Красная Цена Яйца Куриные С1. Przekąski/Inne: Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Сливы, Малина, Домик в деревне Кефир 1%, Пятерочка Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|