Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2023
|
102,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 37,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1386 kcal
|
Tłusz: 41,80g | Białk: 108,26g | Węglo: 149,19g.
Śniadanie: Давлеканово Сырники, Кофе с Молоком и Сахаром, Восход Хлеб Черниговский Подовый, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. Lunch: O Green Сулугуни, Восход Хлеб Черниговский Подовый , Сладовянка Александровские Коровки Молочная, Цветная Капуста, Чай с Молоком, Магнит Салат из Морской Капусты Витаминный, Давлеканово Сырники, Куриное Филе. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шебекинские Спагетти, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Przekąski/Inne: Дары Кубани Пюре из Яблок. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bolkisevavala
|