Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2023
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 47,30g | Białk: 131,23g | Węglo: 131,64g.
Śniadanie: Жимолость, Помидоры, Авокадо Авокадо, Яйцо, Солнцепек Оладушки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сэн Сой Соус Якитори, Kamvita Молоки Лосося Дальневосточного. Obiad: Огурец (с Кожурой), Чим Чим Соус для Приготовления Курицы Терияки, Помидоры, Овощная Сказка Фасоль Красная в Собственном Соку, Рис, Куриное Филе. Przekąski/Inne: KDV Конфеты Фэнси, Lotte Choco Pie. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|