Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2023
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1225 kcal
|
Tłusz: 28,39g | Białk: 48,27g | Węglo: 196,03g.
Śniadanie: Kopi, Tahu, Nasi Putih, Quaker Oat, Telur Rebus, Tropicana Slim Gula, Nescafe Classic. Lunch: Telur Rebus, Nasi Putih, Kesemek. Obiad: Jambu Kristal, Telur Rebus, Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|