Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2023
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3044 kcal
|
Tłusz: 81,82g | Białk: 130,64g | Węglo: 238,50g.
Śniadanie: Финики, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Жизнь Март Котлета Куриная с Овощами на Пару, Жизнь Март Салат Чафан. Obiad: Haribo Жевательный Мармелад, Селедка под Шубой, Креветки, Арбуз, Просекко, Два Капитана Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Просекко. Przekąski/Inne: Арбуз, Арбуз, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|