Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2023
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1645 kcal
|
Tłusz: 56,05g | Białk: 74,43g | Węglo: 214,53g.
Śniadanie: Meatless Pasta with Cheese and Tomato Sauce, Pink Lentils. Lunch: Kheer. Obiad: Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Prawn Toast, Chicken Meat (Fried, Cooked) , Fried Rice. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|