Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2023
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1472 kcal
|
Tłusz: 64,87g | Białk: 103,77g | Węglo: 124,47g.
Śniadanie: Gross Chef Сырокопченое Карпачо из Мяса Птицы, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%, Авокадо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ого Овсяные Отруби, Окское Яйцо Отборное, Глобус Хлеб Рогенброт. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Скумбрия на Пару. Obiad: Глобус Биточек Куриный Классический, Глобус Шашлык Овощной. Przekąski/Inne: Попкорн (с Низким Содержанием Жира и Натрия). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|