Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2023
|
93,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2842 kcal
|
Tłusz: 158,06g | Białk: 97,19g | Węglo: 251,55g.
Śniadanie: KDV Вафли Rombo с Ореховой Начинкой, Naitori Чипсы Нори со Вкусом Васаби, Яйцо Куриное, Monini Лимонный Сок, Авокадо Авокадо, Лаваш Армянский Тонкий, KDV Крокант с Миндалем, Ярче Macaron Лимон. Lunch: Yota Вафля и Молочная Глазурь, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Пятерочка Сахар, Салат 220623, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, ВНИМИ Сибирь Сметана 10%, Naitori Чипсы Нори со Вкусом Васаби. Obiad: Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Лаваш Армянский Тонкий, Elicatesse Балкон Свиной, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Рафаэлло Рафаэлло. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|