Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2023
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2864 kcal
|
Tłusz: 49,63g | Białk: 228,80g | Węglo: 390,78g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Шармэль Зефир в Шоколаде, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Гречка Отварная, Global Village Зелёный Горошек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп постный, Leor Салака Холодного Копчения, Зеленый Листовой Салат. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черешня, Лещ Вяленый, Мясновъ Икра Леща Вяленая. Przekąski/Inne: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Красная Цена Зефир Ванильный, Абрикос, Перекресток Персик, SUPPTRUE Соевый Протеин. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|