Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2023
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
816 kcal
|
Tłusz: 49,59g | Białk: 40,02g | Węglo: 57,71g.
Śniadanie: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Овсяноблин. Lunch: Сырники Диетические, Котлета Домашняя, Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Салат Овощной. Obiad: Кабачки Жареные, Картофель Отварной, Салат Овощной со Сметаной. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zaharinalena1
|