Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2023
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1094 kcal
|
Tłusz: 53,61g | Białk: 76,81g | Węglo: 78,98g.
Śniadanie: Bananas , Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter . Lunch: Celery , Hummus , Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Tesco Chicken Breast Slices. Obiad: Cooked Broccoli, Hummus , Waitrose Scottish Salmon Fillets, Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), Cooked Cauliflower (from Fresh). Przekąski/Inne: Lindt 70% Dark Chocolate, Kettle Chips Lightly Salted Crisps (Packet), Aldi Chocolate Rice Cakes. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|