Dziennik zzvetka, 24 cze 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2023
96,8 kg Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.    Wciąż do stracenia: 5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 czerwca 2023:
2204 kcal Tłusz: 113,30g | Białk: 128,85g | Węglo: 162,43g.   Śniadanie: Кофе, Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Перга, Сыроварня Вартемяги Сыр Реблошон, Ржаной Хлеб, Лосево Сыр Страккино 18%, Вареное Яйцо. Lunch: Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Вкусно и Точка Кофе Гляссе, Вкусно и Точка Картофель по-Деревенски Средний , Вкусно и Точка Биг Хит. Obiad: Деликатеска Кета Чумиканская. Przekąski/Inne: Морозпродукт Лакомая Трубочка. więcej...
2576 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi zzvetka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.