Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2023
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 33,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1444 kcal
|
Tłusz: 89,11g | Białk: 81,58g | Węglo: 81,17g.
Śniadanie: ВкусВилл Масло Гхи, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Комильфо Конфеты Фисташка, Магнит Сыр Маасдам, Савушкин Продукт Теос 2%, Простая Еда Сырники Творожные ПП, Кабачки Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Белоручка Капуста Квашеная Фитнес. Obiad: Киндер Пингви, Киндер Шоколад, ВкусВилл Буррата. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебец Сырный, 5 Морей Икра Трески, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|