Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2018
|
150,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 30,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2018:
|
1476 kcal
|
Tłusz: 51,57g | Białk: 141,66g | Węglo: 112,69g.
Śniadanie: Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Obiad: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Przekąski/Inne: Вкуснотеево Творог 0,5%, Красное Яблоко, Зеленое Яблоко. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|