Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2023
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2707 kcal
|
Tłusz: 94,74g | Białk: 145,18g | Węglo: 330,48g.
Śniadanie: Жар Пицца Пицца Мясное Ассорти , Essen Вкусная Конфета Даёжь, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Сгущенка, Красная Цена Молоко 1,5%, Макфа Пшеничная Мука, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо Куриное. Lunch: Хлебокомбинат Волжский Сушки Челночек, Нектарин, Командор Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. Obiad: Чернослив, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Китайская Капуста, Лук, Авокадик, Куриное Филе Грудки (Готовое, без Масла), Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Командор Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|