Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2023
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2127 kcal
|
Tłusz: 77,80g | Białk: 70,59g | Węglo: 287,78g.
Śniadanie: не Молоко Соевое с Бананом, Азия-Фуд(?) Ядра Миндаля (Магазин Победа), Самокат Гранола Шоколадная, Черешня, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Авокадо Авокадо Хасс, Sen Soy Sriracha, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. Obiad: Pretto Сыр Рикотта, MAMA Рисовая Лапша Фобо со Вкусом Говядины, Шпинат. Przekąski/Inne: Nestle Maxiduo, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Nestle Maxiduo, Добрый Cola Вкус Ваниль, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|