Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2023
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 59,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1229 kcal
|
Tłusz: 44,64g | Białk: 52,29g | Węglo: 171,78g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Aiello Зелёные Оливки с Косточкой, Кетус Форель Слабосолёная, La Paulina Сыр Goya, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Дикси Груша Сезонная. Lunch: Макдоналдс Мёд , Dr. Korner Хлебец Рисовый, Банан, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Obiad: Лента Хлеб Ржаной в Нарезке, Чеснок, Растительное Масло, Морковь, Лук, Капуста, 4 Сезона Грибы Шампиньоны Нарезанные . Przekąski/Inne: Веселый Молочник Сметана 15%, Славянские Традиции Творог 2%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Чернослив в Шоколаде. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|