Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2023
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 59,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1138 kcal
|
Tłusz: 42,58g | Białk: 54,04g | Węglo: 136,68g.
Śniadanie: La Paulina Сыр Goya, Творог 5%, Геркулес Геркулес Увелка, Вареное Яйцо. Lunch: Северная Ягода Морс Клюквенный, Perfetto Шарики Сырные в Панировке , Кореана Ток Поки, Ролл с Креветкой. Obiad: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (без Кожуры), Ассоль Форель Слабосоленая , Haas Авокадо. Przekąski/Inne: Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|