Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2023
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1686 kcal
|
Tłusz: 81,35g | Białk: 92,08g | Węglo: 148,66g.
Śniadanie: La Creme Торт "Сашер", Клубника, Сибирский Хлеб Зерновые Булки Приволжские, Лесные Поляны Масса Творожная с Укропом и Чесноком. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Растительное Масло, Помидоры, Курица Вареная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Obiad: Велком Колбаса Пармская, Лента Спаржа по-Корейски. Przekąski/Inne: Бургер Кинг Капучино Большой, Черешня. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi А ЛЁНА 😉 🖐🏻
|