Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2023
|
43,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1747 kcal
|
Tłusz: 62,61g | Białk: 99,27g | Węglo: 208,88g.
Śniadanie: Ideal Pan Integral Cero Cero, Quillayes Queso Ricotta , McKay Triton Lemon White, Gourmet Esencia de Vainilla, Tottus Queso Crema Light, Orofino Proteina de Soya, En Linea Alulosa , Zumo de Limón, Nutra Bien Digestive Sugar Free, Nestlé Goodnes Skyr, Quillayes Queso Ricotta, Palta, Huevo. Lunch: Kikkoman Salsa de Soya, Pepino (Pelado), Vivo Jugo en Polvo, Tofu Natural, Hellmann's Mayonesa Light, Sriracha, Pepino (Pelado), Tomates, Zanahoria, Mangos, Palta, Alga Nori, Tucapel Arroz para Sushi. Obiad: Orasi Leche Soya sin Azúcar, Nescafé Tradición, Quickbury Chocolate Blanco sin Azúcar, Manare Pasta de Almendras, Kiwi, Mandarinas, Manzana, Plátano, Frutos Del Maipo Mix de Berries, Nestlé Goodnes Skyr, Tottus Canela Molida, Foodtech Vegan Protein, Vivo Avena Instantánea. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|