Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2023
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
631 kcal
|
Tłusz: 30,58g | Białk: 47,20g | Węglo: 46,25g.
Śniadanie: Tavuk Göğsü, Fırında Patates. Lunch: Salatalık, Kırmızı Domates, Domatesler, Ceviz. Obiad: Ülker Piko, Badem, Fındık, Ceviz, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _sarisekerr
|