Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2023
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1124 kcal
|
Tłusz: 42,28g | Białk: 97,05g | Węglo: 87,15g.
Śniadanie: Viola Молоко 1,5%, Кофе (Эспрессо), ZbreadD Хлеб Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками. Lunch: Помидоры, Рис, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Филе Бедра ЦБ. Obiad: Рибай Стейк. Przekąski/Inne: Азбука Вкуса Лосось Атлантический Слабосоленый. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|