Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2017
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1616 kcal
|
Tłusz: 62,84g | Białk: 77,09g | Węglo: 188,70g.
Śniadanie: Café Expresso, Jambon de Dinde, Café au Lait, la Vache Qui Rit Triangle, Pain de Mie. Lunch: Huile Végétale de Colza, Pain Blanc, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Tajine d'Agneau. Obiad: Mandarine, Soupe de Légumes. Przekąski/Inne: Eau, Café Expresso. więcej...
|
|
2402 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 8 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|